La caída del cabello es una de las situaciones más estresantes tanto para hombres como para mujeres. Cuando el cabello comienza a caerse del cuero cabelludo, la gente quiere detenerlo lo más rápido posible. Muchos productos en el mercado están disponibles que afirman que su producto es efectivo, pero no todos los productos son efectivos. La gente prueba las cápsulas de aceite de ricino para detener la caída del cabello. Una pregunta común que viene a nuestra mente es cómo detener la caída del cabello. Bueno, debe entenderse que las causas de la caída del cabello pueden ser diferentes para hombres y mujeres.
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Cómo crece nuestro cabello: –
Un estudio muestra que los recién nacidos tienen de 80.000 a 1.50000 raíces capilares y continúan creciendo cuando llegamos a la infancia. Nuestro Cuero Cabelludo proporciona Oxígeno a través de la sangre hasta la raíz del cabello. La circulación sanguínea mantiene nuestro crecimiento del cabello continúa. A veces, debido a una enfermedad o enfermedad en particular, nuestro cabello comienza a caerse. Aparte de esto, algunas ceras y sueros para el cabello afectan nuestro cabello.
Motivo común de la caída del cabello en hombres y mujeres
- Genética:-
Lo crea o no, pero la salud de su cabello depende totalmente de su historial familiar. Si su padre o madre tiene calvicie, existe una alta probabilidad de que su caída de cabello continúe ocurriendo hasta cierta edad. Incluso la frente de Mi hija es bastante similar a la de mi esposa. Muchas personas pierden el cabello a una edad temprana y la próxima generación también siente el mismo efecto. Es probable que los trastornos genéticos se transfieran a la próxima generación. Además de la caída del cabello, los problemas como la presión arterial alta, la diabetes y los trastornos renales dependen de los antecedentes familiares.
2 Usar tinte para el cabello, suero y cera
Es posible que haya notado que durante la infancia nuestro cabello es bastante saludable, pero después de usar demasiados sueros para el cabello, el tinte para el cabello contiene químicos como amoníaco, urea, etc. También es una de las principales causas de la calvicie del cuero cabelludo. Además de los tintes para el cabello, las personas usan cualquier tipo de suero que también contiene cosas como laurilsulfato de sodio y parabeno. Todos estos productos químicos pueden destruir las raíces de los pelos, así que deja de usar estos productos químicos y sé natural.
3. Estrés-
La tercera razón más común para la caída del cabello tanto en hombres como en mujeres es el estrés. Puede haber muchas razones para el estrés, pero la más importante es el estrés en el lugar de trabajo y las relaciones. Estrés Provoca menos horas de sueño que indirectamente desequilibran nuestras hormonas. Muchas personas que tienen trastornos del sueño se enfrentan a problemas como caídas del cabello, problemas cardíacos e insuficiencia renal. Una solución simple es mantenerse mentalmente en forma. Se necesitan meses para deshacerse de problemas como las relaciones infieles, pero mantenernos en forma también es imprescindible.
4. Deficiencia de vitamina D y E:-
Todas las vitaminas son esenciales para nuestro cuerpo, pero la E y la D son las principales que son buenas para nuestro cabello. Si se enfrenta a una caída continua del cabello, es posible que su necesidad diaria no sea suficiente. Hay muchas buenas fuentes donde puede obtener vitamina d. La primera es un baño de sol matutino.
Si toma un baño de sol todos los días, la salud de su piel, huesos y cabello será mucho mejor. La mayoría de estas vitaminas se encuentran en aceites, frijoles, nueces, etc. Además del aceite natural, también se encuentran en frutas como el aguacate, los frijoles, etc.
5. Caspa
Otra razón común para la caída del cabello es la caspa. La mayoría de las personas enfrentan este problema solo porque no nutren su cabello con buenos aceites. La caspa es en realidad la piel muerta del cuero cabelludo que continúa cayendo cada semana y cada mes. si te lavas el cabello con buenos remedios caseros o limpiadores naturales, entonces hay menos posibilidades de que tengas caspa. Para los hombres, es muy simple acortar tu cabello para que puedas aplicar mejor el aceite para el cabello y lavar la caspa de una mejor manera. camino.
Pocas razones para la caída del cabello en las mujeres
Hay otras pocas razones por las que ocurre la caída del cabello en las mujeres y nos gustaría discutirlas todas. La caída del cabello en las mujeres puede deberse a algunas razones que nos gusta discutir.
6. El embarazo
Muchas veces hemos visto que durante y después del embarazo las mujeres nos enfrentamos a la caída del cabello esto se debe a cambios hormonales en nuestro cuerpo. Los senos de las mujeres se están preparando para la leche materna y el equilibrio de estrógeno y progesterona está a punto de desaparecer. Después del embarazo, la mayoría de las mujeres enfrentan este problema. Para deshacerse de esto, es importante concentrarse en su dieta. Trate de agregar muchas frutas y verduras a su dieta, la ingesta de hierro, zinc y micronutrientes debe ser equilibrada si no desea ningún tipo de caída del cabello.
7. cambio de ambiente –
Si acaba de cambiar su ciudad, entonces hay muchas posibilidades de que continúe enfrentando la caída del cabello. El medio ambiente es un problema importante para la mayoría de las personas. La calidad del agua potable puede ser diferente en las principales ciudades, lo que afecta directamente nuestro cabello, la dureza del agua y el nivel de pH y también tiene un impacto directo en nuestro cuerpo. Así que dale un poco de tiempo a tu cuerpo y deja que las cosas sean normales. Este no es el caso para todos, pero aún así muchas personas enfrentan este problema.
8 El calor causa daños en el cabello:
Es posible que haya visto que el calor también es una de las principales causas del daño del cabello. Si su lugar de trabajo produce calor o está usando cosas como secadores de pelo o planchas, entonces hay muchas posibilidades de que su cabello comience a dañarse. Todos estos modernos equipos de peinados producen cabello que dañan los tejidos del cabello y provocan la caída del cabello. Tienes que ser natural para un cabello saludable, así que deja de usar Straightener y cera caliente en tu cuero cabelludo.
Otra posible razón podría ser una fiebre alta durante mucho tiempo. A veces, a menudo nos enfermamos y la temperatura de nuestro cuerpo cambia. Como la temperatura corporal se relaciona directamente con el calor, también provoca la caída del cabello tanto en hombres como en mujeres.
Maneras naturales de detener la caída del cabello
R Cree firmemente en Ayurveda y descubrió que es una de las mejores formas de curar enfermedades. Pocas hierbas y escrituras ayurvédicas están escritas que afirman que no solo es útil para la caída del cabello, sino que también promueve el crecimiento del cabello. Ahora busquemos algunas de las hierbas que pueden ayudarlo
Amla (grosero indio): –
Ayurveda cree que nada podría ser mejor para el cabello que no sea consumir o agregar grosella espinosa india a su dieta. Esta increíble hierba se encuentra en el subcontinente indio, China. La grosella espinosa india no solo es útil para el cabello, sino que también tiene muchos beneficios sorprendentes. Las frutas contienen muchos antioxidantes, vitamina C, B6 y cobre. Hay un período corto de esta fruta, pero si la fruta fresca no está disponible, también puede tomar Amla en polvo seco.
Además de comer, también es bueno aplicar su polvo en el cuero cabelludo para obtener mejores resultados. Muchas empresas venden su producto con el nombre de esta hierba, pero no son tan eficaces ya que contienen productos químicos nocivos. También mencionamos cómo aplicar el polvo Amla en el cuero cabelludo, así que asegúrese de leerlo.
2. Eclipta prostrate:-
Otra hierba mágica en Ayurveda es Eclipta prostrata, también conocida como Bringraj. Está disponible en el mercado en forma de polvo y tiene muchos beneficios sorprendentes. Puede hacer una pasta de esta hierba y aplicarla en el cuero cabelludo o también puede usar aceite natural que también está disponible en el mercado.
Hay muchas marcas de cabello disponibles en el mercado que venden aceite de Bhringaraj, pero debe probar Natural y la más confiable. Entonces, si tiene un problema de caída del cabello, pruebe este por una vez.
3. Indian soapberry:-
Otro limpiador natural para el cabello es Indian Soapberry, las personas que se enfrentan a una infección e irritación del cuero cabelludo después de usar productos químicos que contienen deben probar esta hierba natural y sorprendente. También se conoce como Reetha en el idioma indio. Necesitas secar sus frutos y convertirlos en polvo. Este polvo es uno de los más efectivos para la caspa y lavarse el cuero cabelludo con él también puede promover el crecimiento del cabello, etc. También puede agregarle algunas otras alternativas para que sea un buen champú natural.
4. shikakai
acacia concinna también conocida como Shikakai es una planta medicinal india que es utilizada por personas en la antigüedad. Los beneficios de Shikakai Plants son mucho más sorprendentes que nunca. También se usa como un lavado de cabello en los viejos tiempos. También puede mezclarlo con polvo de grosella espinosa india y aplicarlo en el cuero cabelludo. Al igual que otros remedios, promueve el crecimiento del cabello.
Cómo hacer champú natural
- Tome Indian Grossberry, Soapberry y Shikakai en una proporción de 3: 2: 2 Mézclelo bien y haga polvo de las tres hierbas. Asegúrese de que estas tres hierbas estén secas y bien en polvo. Haga ahora tomar una cucharada de este polvo después de agregarle unas gotas de agua. Aplicar sobre el cuero cabelludo y lavar con agua.
- Si desea lavarse el cabello de forma natural, tome una taza de Crud y déjelo agrio durante unos días. después de 4 a 5 días aplícalo en el cuero cabelludo y lava tu cabello, esto lavará toda la caspa y hará crecer tu cabello más rápido.
- Tome cebolla y aplique jugo de cebolla en el cuero cabelludo durante unos 10 minutos. Déjalo toda la noche y lávate el cabello con agua tibia por la mañana. El antioxidante presente en la cebolla hace que tu cabello crezca más rápido.
El mejor aceite natural para el cuero cabelludo
Si desea mantener su cabello brillante y por más tiempo, es imprescindible que elija el aceite adecuado. Algunas marcas utilizan productos químicos y afirman que es natural, pero en realidad es falso. Ahora veamos algunos aceites naturales que recomienda Ayurveda.
Jabón in Oil:-
Si se va a aplicar aceite de coco puro en el cuero cabelludo durante mucho tiempo, el crecimiento del cabello seguramente será bueno. El aceite de coco se usa desde hace mucho tiempo en la India. Durante el verano puedes aplicarlo y ver sus increíbles beneficios. Si desea un crecimiento rápido del cabello, agregue un poco de Amla y hierva este aceite durante 2 horas. Ahora se convirtió en aceite de coco más amla. Aquellos que pierden el cabello deben aplicar esto dos veces al día.
2. Aceite de mostaza :-
Puede sentirse viejo, pero el aceite de mostaza es uno de los mejores aceites, no solo para cocinar, sino que también es bueno para el cabello. Esto está naturalmente disponible en todo el mundo. El aceite de mostaza mantiene nuestro cabello negro y no deja que se vuelva espeso. El cabello grueso siempre es débil, así que trate de mantener su cabello en el lado más saludable al nutrirlo con aceite de mostaza. Para que quede un poco mejor es mejor añadir semilla de Feenugeek y dejar hervir unos minutos. La nutrición de Feenugeek se transfiere al aceite de mostaza y es perfecto para usar en cabellos más largos y saludables.
Bhringraj Oil:-
El aceite bhringraj original es beneficioso para el crecimiento del cabello. Estas hierbas naturalmente disponibles no tienen efectos secundarios. Muchas marcas venden este aceite junto con las raíces de esta hierba. Puedes aplicarlo en tu cuero cabelludo, para mejores resultados es bueno agregarle un poco de jugo de cebolla. El jugo de cebolla puede no oler mejor, pero es beneficioso para tu cabello.
Descargo de responsabilidad:- Todos estos productos y hierbas son totalmente seguros de usar. Estos están naturalmente disponibles y no tienen efectos secundarios. Si tienes enfermedades capilares graves como alopecia o alguna infección del cuero cabelludo entonces es mejor que consultes con un médico..